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[体检指南] 把握健康 享受人生

【字体: 】【2011-8-29】 【作者/来源 SysAdmin】 【阅读: 次】 【关 闭

    一、健康概念篇
    什么是健康?世界卫生组织提出了健康的10条标准是:1、充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳;2、处世乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔;3、善于休息,睡眠好;4、应变能力强,适应外界环境的各种变化;5、能够抵御一般感冒和传染病;6、体重适当,身材匀称,站立时头肩位置协调;7、眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不发炎;牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,无出血现象;9、头发有光泽,无头屑;10、肌肉丰满,皮肤有弹性。 
    真正的健康应包括生理健康、心理健康、道德健康和社会适应健康四大方面。当您完成健康体检,阅读体检报告时,体检结果反应的是您的身体某些方面当前的状况。通过体检您可以把握自己生理健康(即身体健康),使各种危害生命的疾病泯灭于未生、将生之时,控制于已生之后。如果您的体检结果正常或基本正常,您是否健康?或许您身体检查没有疾病,却自觉不健康,这就是亚健康。世界卫生组织调查显示,真正健康的人仅占5%,而75%的人处于亚健康状态。亚健康是处于健康和疾病之间,若处理得当,身体就向健康转化;处理不当时,则可能患病。故而通过体检未见异常者,仍需注意自己是否处于亚健康状态,并在保健医生的指导下进行调整,实行有效的健康管理。
    健康的四大基石是:合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡。通过纠正不良饮食习惯,构建合理的膳食结构,改善营养不全或肥胖的情况;科学的运动方式,达到强身健体,消除疲劳的目的;积极戒烟,适当饮酒;消除不良情绪对身体和疾病的影响,创造和谐舒畅的心境,调动机体积极因素防御各种疾病。只有防治亚健康才能真正做到早期预防疾病。我们衷心祝愿每一位体检者身体、心理、道德、社会适应各个方面全面健康。让我们健康生活每一天,远离亚健康、远离疾病、福寿安康、通往健康之路。
    二、健康体检篇
    人的生命只有一次!如果用数字来形容一个人的一生,健康的身体是数字“1”,名誉、地位、金钱、房子、车子……都是“0 ”,只要有了健康的身体“1,把“0”加上去“10000……“才有意义。如果没有了健康身体的“1”,后面的“0“无论多少均毫无意义。因此我们提出“把握健康,享受人生”的口号,只有把握您的健康状况,才能谈得上享受人生,那么怎样才能把握健康呢?健康体检就是维护健康的第一道藩篱。
    随着现代生活节奏的加快,工作压力的增加,多数人为了生活和工作日夜忙碌而忽视了自身的健康状况,或由于过多的应酬和夜生活以至于身心疲劳而使身体健康暗藏危机。人体的状态分三种:健康状态、亚健康状态(约占人群的75%)和患病状态。健康是指人的机体、心理与现实社会相适应的完美状态。目前“亚健康”状态群体庞大,也是对自己健康最易忽视的人群,其主要原因是整天忙于工作,生活不规律、饮食不科学缺乏锻炼以及生活压力大,精神过度紧张、身体超负荷运转,表现为乏力困倦、腰重腿沉、失眠焦虑、记忆力减退等症状,那么您正牌亚健康状态(即在健康和患病之间的状态)。如果不及时保健或治疗,就会发展为病态。从这一角度讲,健康体检将在一定程度上帮助人们了解自身的身体状况,对尽快摆脱“亚健康”状态具有不可替代的作用。
    什么是健康体检呢?简而言之,健康体检就是在自我感觉健康的情况下,到www.3369856.com通过医学检查,尽可能及时发现不易察觉的疾病或疾病隐患,以便及时采取预防和治疗措施,使有病早治、无病早防,从而达到预防保健和养生的目的。
    中医自古提倡治未病,一分预防胜似十二分治疗。一级预防为无病防病,二级预防为早期发现、早期治疗,三级预防是既病防残、延长生命、提高生存质量。近年来,由于生活方式的改变和生活水平的提高,高血压、高血脂、高血糖、高血尿酸、恶性肿瘤等慢性疾病已成为人们公认的“无声杀手”,通过定期全面的健康体检来进行一级和二级预防,可达到早发现、早诊断、早治疗、提高生活质量、节约费用的预期效果。因此,进行定期的健康体检十分必要。
    三、体检管理篇
    黄山区中www.3369856.com是一所具有医疗、康复、教学科研、预防保健等多功能的二级中www.3369856.com。现有职工60人,医技人员占职工总数的91%。设有内、外、妇、骨伤、五官、针灸理疗康复、脾胃病专科等临床www.014000.com及彩超、心电图、放射科、检验科等功能www.014000.com。拥有日本东芝高档全数字化彩色多普勒超声诊断仪(彩超)、日本全自动血球分析仪、全自动生化仪、微波治疗仪、十二导联心电图机、心电监护仪、中药熏蒸治疗仪、中风偏瘫治疗仪等先进诊疗设备。采用中医、中西医结合治疗消化病、颈肩腰腿痛、尿路结石取得了良好的疗效,B超诊断技术具有较强优势,其中不插管、无痛苦的彩超诊断胃肿瘤技术为省内先进水平、市内领先水平,获省、市、区多项科研成果奖。近年来,发表专业学术论文50余篇,获全国医药卫生优秀成果一等奖1项、省级自然科学优秀学术成果三等奖4项、市级科技成果三等奖1项、区级科技进步二等奖2项、三等奖1项。
    近年来,我院已为社会各界人士体检数千人次。积累了较为丰富的健康体检工作和管理经验,并以严谨的作风、良好的医德、优质的服务赢得了社会群众的好评。多次被评为市、区“文明单位”、“先进集体”、“先进党支部”。
    规范化管理是体检质量的保证,便捷、热情的服务让您体会到宾至如归的感觉。体检后的健康管理才是体检的目的,我们竭诚为每位体检者提供以下服务:1、建立个人健康档案,以便动态观察多次健康体检的变化;2、为群体和个体提供健康评估,拟定健康促进方案;3、健康咨询、健康知识讲座;4、生活、工作、习惯改善建议;5、饮食、运动、心理指导;6、中医理疗康复养生保健。
    黄山区中www.3369856.com始终坚持“以人为本,质量第一,服务至上”的宗旨,再接再厉,不断完善健康体检各项工作,真正使健康体检为防病治病服务。
    四、体检指导篇 
  (一)健康体检的各项体检结果正常是指各指标在参考范围内,但这不能说明身体处于绝对健康状态下。任何一种体检,即使是收费高昂的豪华型体检,也会有一些假阳性和假阴性存在;其中既有人体状况动态变化的因素,亦有检查设备和技术敏感性问题。比如健康体检中肿瘤标志物对早期肿瘤的发现有一定的帮助,但目前的肿瘤标志物,即使是特异性、敏感性较高的甲胎蛋白,也要结合临床和影像学检查才能更客观地对其临床意义进行评价。在体检时,您还应主动地提供个人健康信息(病史和症状),如疼痛、咳嗽、大小便习惯改变、血尿、消瘦等。医生根据这些信息分析您的身体情况,并建议您作进一步检查或提供日常生活保健指导。 
  (二)如果原有疾病,因这次体检范围所限未能发现的,仍按原诊断。 
  (三)体检后注意事项:
    1、领取报告:单位集体健康体检,一般在体检结束后3-5天由单位统一领取报告。个人体检报告于体检结束后领取。
    2、检后咨询:本院有经验丰富的医师、专家为您解答体检报告内容,并为您提出保健建议。
    3、复查:如常规检查发现某些异常指标,为明确诊断,需遵循专家意见,进行必要的定期复查或进一步检查。
    4、就医指导:我院设有内、外、妇、五官、针灸理疗康复、中医养生保健等10多个临床www.014000.com。
    5、健康管理:
    体检是采集人体生物参数,检后的健康管理才是体检的目的。如果您在体检中发现急、慢性疾病,如高血压、冠心病、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、肥胖、颈椎病、乙肝病毒携带等,可参与我院的健康管理,我们将为您选派专职医生,制定治疗保健方案,为您的疾病控制进行长期指导,为您的身体健康保驾护航。 
  (四)检后咨询电话:0559-8532121(办)    
 0559-8539586(传真) 
                     15255990358 (程医生)  13905596649 (汪医生)
                                          

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